Saúde de Timóteo fala sobre equilíbrio mental e emocional das mulheres
TIMÓTEO – Durante este mês, a secretaria de Saúde de Timóteo vai abordar o tema Saúde Mental da Mulher: Quem Cuida de Tudo Também Precisa de Cuidado. As ações serão realizadas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), com rodas de conversa, palestras com psicólogos e momentos de reflexão com funcionárias e usuárias dos serviços. Cada unidade de saúde já está programando a sua atividade seja com ginástica laboral, performances teatrais, café da manhã ou da tarde, além da palestra sobre o assunto.
De acordo com a secretária de Saúde, Érica Ferreira, o tema é uma maneira de alertar as mulheres a cuidarem mais e melhor de si mesmas, da saúde física e mental. “As mulheres tendem a se preocupar compulsivamente com as necessidades emocionais dos outros ao seu redor ao invés de priorizarem a si mesmas. É o trabalho, são os filhos, o marido, enfim, a família e amigos. Nós mulheres somos cuidadoras, doadoras e acreditamos que não devemos decepcionar ninguém. O excesso de responsabilidades às vezes, nos faz adoecer. Por isso, neste mês de março, Mês da Mulher, o nosso alerta é a prevenção, a elevação da autoestima, preservação do equilíbrio emocional”, comenta Érica.
Ser mulher, implica muitas vezes em carregar múltiplas responsabilidades: trabalho, casa, filhos, família, estudos. A sensação de que é necessário dar conta de tudo pode ser exaustiva. Mas a verdade é que ninguém sustenta esse ritmo por muito tempo sem consequências.
Érica Ferreira completa ainda, que, “de fato as mulheres não conseguem criar um filtro para evitar absorver as demandas de outras pessoas devido ao instinto maternal. Isso nos faz sentir sobrecarregadas”, afirma.
A proposta é que as mulheres participem das atividades na unidade de saúde mais próxima de sua casa. O município de Timóteo possui 15 UBS à disposição da comunidade, sendo elas: UBS Ana Rita, UBS Centro Sul, UBS Bela Vista, UBS Primavera, UBS João XXIII, UBS Timotinho, UBS Novo Tempo, UBS Olaria, UBS Quitandinha, UBS Alegre, UBS Cachoeira do Vale, UBS Petrópolis, UBS Limoeiro, UBS Alphaville, UBS Macuco.
